駱俊宏的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

今年5月汽車考照增加實際道路路考，提高考照難度，而場內路考難度預計也將提高，一出錯就扣32分出局的項目將從15項增至22項，考生一旦失誤就會直接出局，最快明年初開始實施。

綜合媒體報導，交通部公路總局將規劃調整場內路考扣分項目和標準，調整草案日前也已報交通部核定，但調整扣分項目會涉及監理單位及全國2百多家駕訓班，預計將在近日找駕訓班業者開會討論。

公路總局表示，未來場內路考有12個項目扣分將加重，其中一出錯就扣32分直接出局的項目將增加7項，包括新增的上車前未查看車輛四周、車底及輪胎是否有異狀；行駛前未轉頭查看路況、爭先起駛；未遵守道路交通法規或道路交通標誌、標線、號誌行車等。

另有4項原本就扣分的項目也會將扣分提高為32分，包括未依規定繫安全帶、上下車未2段式開門、起駛前未打方向燈或未察看照後鏡，並轉頭注意前後狀況、變換車道或轉彎前未打方向燈及未察看照後鏡並轉頭注意周邊狀況。

此外，場內路考也增加了5個扣分項目，包括行駛前未調整座椅、頭枕或後視鏡以及行駛前未檢查儀表將可扣4分。行駛前未試踩煞車、手排車發動時未放空檔或未踩離合器；起駛前未鬆開手剎車；變換車道或轉彎後仍持續顯示方向燈，將可扣16分。

 經濟、工作、家庭問題多 「夾心世代」好焦慮

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你是上有父母要照顧、下有兒女要撫養的夾心世代嗎？國內壽險公司針對這類族群做了一份最新調查，發現年齡介於41歲到50歲的40世代，最大壓力來源是經濟問題，再來就是工作和家庭。而且超過8成的夾心世代，每天上班時間超過8小時，每天睡眠時間少於7小時，另外每週運動的時數也偏低，顯然夾心世代的健康問題同樣需要重視。

諮商心理師林萃芬表示，坐三望四是人生重要階段，心理上的表現，除了工作容易與別人比較外，擔心健康走下坡、懊惱夢想沒完成，包括退休也成了焦慮來源之一。她建議，暫時放鬆、停止思考，並透過適合的運動方式，都能減緩焦慮感。

諮商心理師林萃芬：「如果你身體在一個極度疲憊的狀態下，再去做有氧運動，那其實對身體來說是雙重的負擔 所以其實有些時候，反而會形成一個耗損的現象，所以如果說你已經非常累了，我們比較鼓勵的是做放鬆就好了。」

未來充滿不確定性，專家建議，保持健康並調整心態，才能在步入下一個人生階段時過得更從容。

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